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在一个阳光明媚的早晨，学校的心理辅导工作坊拉开了帷幕。这个工作坊的目的在于帮助学生们应对学业压力和情感问题，为他们提供专业的心理支持和指导。
礼堂里布置得温馨而舒适，墙上贴满了鼓励性的话语和色彩斑斓的海报，营造出一种放松愉快的氛围。学生们陆续进入礼堂，脸上带着好奇和期待。
心理辅导老师李老师是这次工作坊的主要负责人。她微笑着迎接每一位学生，耐心地解答他们的疑问。她深知，心理辅导不仅仅是一个课堂，更是一种心灵的关怀。
“大家好，欢迎来到我们的心理辅导工作坊。”李老师温柔地说，“在接下来的时间里，我们会一起探讨情绪管理、压力缓解和人际关系处理等话题，希望大家能够敞开心扉，积极参与。”
第一个环节是情绪管理。李老师请大家围坐成一个圈，让每个人都能
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